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ウルトラブレス

ウルトラブレス

普段快適な生活送れるようになった現代人にとって運動不足は深刻な悩みに感じている人は少なくありません。運動不足を解消するためにウォーキングを始めたけれど、すぐに息が上がってしまう。そんな貴方は、同時に肺や呼吸の筋肉も鍛えてはいかでしょう!

朝晩ちょっとした時間、ウルトラブレスを咥えて25呼吸だけ深呼吸するだけで呼吸能力を増加することができます。呼吸器官筋力に抵抗を与えることによって筋肉を鍛え日々新鮮な空気を多量に取り込むことが出来るようになります。

日々使うことでレベルアップしていけます。この際、抵抗の強さはバルブを回して調整できるので、体調に合わせて抵抗値を設定でき、無理なく呼吸器官筋肉の為の「ウエイト・トレーニング」が行えます。

慣れてきたら徐々に抵抗値を上げてさらランクアップしたトレーニングを行うことができます。小さくてコンパクト、電池などの消耗品も一切不要です。いつでもどこでもウルトラ・ブレス!!
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太ももを細くするテクニック!!!太もも細くなりたぁい♪
太ももを細くするテクニックをご紹介します。太ももを細くするにはダイエットでは細くなりません!太ももを細くするには、太ももを細くする方法があるのです。太ももを細くするためのテクニックがわかってしまえば誰でも簡単に太ももを細くすることが出来ます♪
| 太ももを細くするテクニック!!!太もも細くなりたぁい♪ | 2007/09/19 11:15 PM |